Cela faisait longtemps que je n’avais pas parlé sport par ici. C’est vrai que depuis mon semi-marathon couru à Lyon en octobre dernier, j’ai fortement diminué mon volume d’entraînement, en me concentrant principalement sur quelques sorties plaisir le week-end. Il faut dire également que la période hivernale est de loin celle que j’aime le moins…
Sport : un premier bilan
Souvenez-vous, je vous parlais de mes débuts en tant qu’apprentie runneuse en décembre dernier, dans cet article. Cela fait maintenant un peu moins de 9 mois que je cours régulièrement et j’ai pensé faire un premier bilan. Cette expérience m’apporte tellement de semaine en semaine que je suis ravie de vous la faire partager. Tout…