On compare souvent le troisième trimestre de grossesse à la fin d'un marathon. Enfin, on commence à apercevoir la ligne d'arrivée, celle tant attendue, symbolisant la rencontre avec notre bébé. Mais ...
J’ai testé le programme Fitmama Pregnancy de Train Sweat Eat
Faire du sport pendant sa grossesse ? Contrairement aux idées reçues, c'est tout à fait recommandé ! A condition bien évidemment d'avoir l'aval de son médecin et de ne pas présenter de ...
Deuxième trimestre
Je l'ai tellement attendu, ce deuxième trimestre ! Sur le papier, il présentait toutes les qualités : la disparition des nausées, un regain d'énergie... On en parle souvent comme de la meilleure ...
Ma routine de soins du moment : éclat et hydratation
Je reprends la rubrique beauté du blog, bien délaissé depuis quelques mois. Il faut dire que l'énergie n'y était pas vraiment, tout occupée que j'étais à survivre aux premiers mois difficiles de ma ...
Bien-être
J’ai testé la culotte menstruelle Moodz
Il n'y a pas énormément de gestes zéro déchet qui ont vraiment changé ma vie. Mais adopter les culottes menstruelles en fait assurément partie ! Je vais d'ailleurs vous raconter une anecdote : j'ai eu ...
Les rituels du hammam et du sauna facial à la maison
Adepte du spa et du hammam, je m'accorde régulièrement cette petite pause détente. C'est un joli cadeau à s'offrir, ou à partager en amoureux. En tant que sportive, je trouve que les bienfaits du spa ...
