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Rhapsody in Green

Green Beauty & Authentic Lifestyle

Les huiles essentielles dans mon quotidien

25 mars 2018 18 Commentaires

guide huiles essentielles du quotidien

J’aime beaucoup les huiles essentielles. Pratiques, abordables et naturelles, elles permettent de soulager beaucoup de petits maux du quotidien. Bien sûr, elles sont également puissantes, et ce serait une erreur de les utiliser à tort et à travers, sans aucune précaution. Alors que je les utilise depuis plusieurs années, je considère que j’ai encore de…

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Catégorie : Bien-être Balisé avec :huiles essentielles

Respirer un air sain chez soi

2 octobre 2017 11 Commentaires

test buldair purificateur d'air

Saviez-vous que l’air intérieur est huit fois plus pollué que l’air extérieur ? Moi non, et pourtant, nous passons en moyenne 80% de notre temps entre quatre murs. La pollution, c’est quelque chose que tout le monde connaît. On la ressent parfois, mais il est difficile de l’objectiver, notamment en tant que particulier. La plupart…

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Catégorie : Bien-être Balisé avec :buldair, huiles essentielles

Petit guide des huiles essentielles à avoir chez soi

22 juin 2016 105 Commentaires

guide de l'aromathérapie pour débutant : les huiles essentielles indispensables à avoir chez soi et comment les utiliser

J’ai commencé à m’intéresser à l’aromathérapie assez tardivement, il y a environ 3-4 ans. A l’époque, mes préoccupations étaient surtout d’ordre cutané et je m’étais tournée vers des huiles essentielles aux vertus cicatrisantes et purifiantes. J’étais bien loin d’en posséder une large collection et je ne soupçonnais pas que leurs propriétés étaient aussi vastes. Cela…

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Catégorie : Bien-être Balisé avec :aroma-zone, aromathérapie, diy, hevea, huiles essentielles

Astuces naturelles contre migraines et maux de tête

3 mai 2016 30 Commentaires

astuces naturelles contre migraines et maux de tête

Une immense partie de la population Européenne souffre de maux de tête, ponctuellement ou de manière répétée. Qu’il s’agisse de céphalées légères ou de véritables migraines, les symptômes sont handicapants et la douleur est parfois difficile à supporter. Je ne suis pas épargnée car je souffre de maux de tête depuis que je suis enfant…

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Catégorie : Bien-être Balisé avec :aroma-zone, astuces, diy, huiles essentielles, migraines, yoga

DIY : une brume d’oreiller pour des nuits paisibles

3 mars 2016 36 Commentaires

diy brume d'oreiller aux huiles essentielles

Saviez-vous qu’un français sur trois déclare avoir des troubles du sommeil au moins trois nuits par semaine et qu’un français sur cinq souffre d’insomnie chronique ? Les femmes, particulièrement, sont sujettes à ces troubles (45% contre 34% d’hommes). Pour ma part, je n’échappe malheureusement pas aux statistiques, puisque j’ai par le passé souffert d’insomnies sévères…

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Catégorie : Bien-être Balisé avec :aroma-zone, aromathérapie, brume d'oreiller, diy, huiles essentielles, sommeil

Adopter un diffuseur d’huiles essentielles

17 novembre 2015 12 Commentaires

J’ai longtemps voulu adopter un diffuseur d’huiles essentielles pour embellir mon quotidien et parfumer délicatement mon intérieur. Etant très sensible aux odeurs, j’ai pris l’habitude d’utiliser des parfums d’ambiance pour me sentir bien chez moi et pour me détendre. Certaines odeurs ont en effet le pouvoir de me relaxer et de favoriser mon sommeil, comme…

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Catégorie : Beauté, Lifestyle Balisé avec :aroma-zone, aromathérapie, bien-être, décoration, diffuseur, huiles essentielles, maison

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