Avec le mois de mai, j’ai eu l’impression de plonger en plein dans la saison estivale. J’ai relâché la pression sur certains points, je suis partie en vacances, j’ai fait du sport différemment de d’habitude… Et finalement, je suis ravie d’avoir combiné plusieurs activités et d’avoir fait une petite pause côté course à pied. Je…
Compte-rendu : le trail des Volcans
Chaque année, j’attends avec impatience l’arrivée des beaux jours… Car je sais que c’est l’occasion pour moi de retrouver mes baskets de trail. Le trail running, cette belle discipline dérivée de la course à pied, que je pratique depuis maintenant deux ans. Passionnée de nature et de sport, c’est une de mes façons favorites de…
Préparer son premier trail
Les amoureux de la nature et de la course a pied ont trouvé leur terrain de jeu favori : le trail running, qui combine les sensations de la course et le plaisir d’évoluer au milieu de beaux paysages. Mais cette belle discipline, qui fait de plus en plus d’adeptes et de passionnés, requiert un minimum…