C’est le retour des articles beauté ! Je me suis en effet un peu éloignée de la thématique première du blog ces dernières semaines, toute accaparée que j’étais par la préparation de mon premier marathon. Je suis ravie de retrouver les cosmétiques le temps d’une petite pause sportive. Je me rends compte que cela fait…
Marathon : J-7
Dans 7 petits jours, je serai sur la ligne de départ du marathon de Paris. Une sacrée aventure dans laquelle je me suis embarquée il y a plus de 6 mois, en validant mon inscription à cette épreuve mythique. A l’époque, l’échéance me paraissait lointaine. Encore blessée, j’espérais pouvoir être guérie au moins deux…
Les boissons de l’effort : que boire avant, pendant et après le sport ?
Le marché de la nutrition sportive est en pleine expansion. Nous sommes régulièrement matraqués de publicités vantant les bienfaits de tel ou tel produit et il est difficile de déceler ce qui relève d’une pure stratégie marketing de ce qui est réellement indispensable au sportif. L’offre industrielle est si étendue que l’on peut vite avoir…
La Biotyfull box de mars
Je suis tellement contente de dire au revoir à l’hiver ! Je suis certaine que vous vous êtes comme moi lassés de cette saison triste et impatients d’accueillir le printemps. Sans surprise, c’est justement le thème de cette nouvelle Biotyfull Box, la box beauté naturelle que je reçois depuis quelques mois. Celle-ci s’est d’ailleurs faite…
Compte-rendu : le semi-marathon Marle-Liesse
En plein dans ma préparation au marathon de Paris, j’ai eu envie de casser la monotonie de mes longues sorties du dimanche en m’inscrivant à une course officielle. Principalement à cause de ma blessure, je n’avais pas couru en compétition depuis pratiquement un an et il me tardait de retrouver l’ambiance des sas de départ…