Depuis quelques mois, je commence à nourrir l’idée de faire des efforts supplémentaires en terme de consommation de la mode. Sans pour autant me jeter tout entière dans le grand bain. Pourtant, ces derniers jours ont marqué un nouveau changement de mon état d’esprit. J’en ai parlé un peu avec vous sur Instagram, mais j’ai…
Journal sportif – mai 2018
Avec le mois de mai, j’ai eu l’impression de plonger en plein dans la saison estivale. J’ai relâché la pression sur certains points, je suis partie en vacances, j’ai fait du sport différemment de d’habitude… Et finalement, je suis ravie d’avoir combiné plusieurs activités et d’avoir fait une petite pause côté course à pied. Je…
5 choses que la naturopathie m’a apprises
Selon l’Organisation Mondiale de la Santé, la naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques. En clair, la naturopathie s’intéresse au terrain du patient et à son mode de vie. Elle vise à agir préventivement pour éviter le développement de…
Compte-rendu : le trail des Volcans
Chaque année, j’attends avec impatience l’arrivée des beaux jours… Car je sais que c’est l’occasion pour moi de retrouver mes baskets de trail. Le trail running, cette belle discipline dérivée de la course à pied, que je pratique depuis maintenant deux ans. Passionnée de nature et de sport, c’est une de mes façons favorites de…
Nouvelles réflexions sur le minimalisme
La mouche du minimalisme a encore piqué ! Chaque année, à peu près à la même période, je ressens un besoin impérieux de faire de tri et de me délester de certaines de mes possessions. Rien de très révolutionnaire – d’après un petit sondage sur Instagram, vous êtes nombreux et nombreuses à faire le tri…